Yoga Nidra betekend letterlijk ‘slaap van de yogi’ of ‘yoga slaap’. In Yoga Nidra verkennen we de hypnagogische staat tussen waken en slapen. Het is een systematische en wetenschappelijk onderbouwde geleide meditatietechniek die veel verder gaat dan een diepe ontspanning. Het is helend voor je lichaam, geest en ziel en brengt je naar een plek...