Therapie

Psychosociale Therapie en Counseling

Inzicht geeft uitzicht

Met aandacht bij jezelf stilstaan om vervolgens met nieuwe inzichten verder te gaan

Wat is Psychosociale therapie en Counseling?

Psychosociale therapie en Counseling en onderscheidt zich van coaching en is een behandeling van klachten die ontstaan zijn door problemen op persoonlijk, relationeel of maatschappelijk gebied.

Ieder mens maakt periodes door waarin je het gevoel hebt vast te lopen. Het kan je soms te veel worden. Als je er de hele dag mee rondloopt of slapeloze nachten van hebt, dan is het goed om een professional in te schakelen. Mogelijk spelen er ook gebeurtenissen mee, of thema’s die je al langer van jezelf kent. 

Bij psychosociale therapie wordt uitgegaan van het hier en nu. Processen als denken, voelen en gedrag worden onder de loep genomen. Je sociale omgeving bepaalt voor een groot deel wat je denkt, voelt en hoe je jezelf gedraagt. Door een andere manier van denken, zullen je gevoelens en gedrag met je lichaam en geest in balans kunnen komen. 

Therapie is een bewustwordings- en veranderingsproces. Het geeft inzicht in jezelf en in je gedrag. Zowel heden als verleden komen aan de orde. Dat helpt om gedragspatronen in je leven te ontdekken en zo nodig een nieuwe aan te leren. Er wordt ruimte gecreëerd voor persoonlijke groei en ontwikkeling, doordat je steeds meer inzicht krijgt in je eigen gedachten, gevoelens en gedragingen. Hierbij is aandacht voor de fysieke, emotionele, mentale en spirituele kant van het leven. De veerkracht en kwaliteit van je leven zal toenemen. 

Behandelmethoden

Als psychosociaal therapeut kies ik voor een holistische aanpak, lichaam en geest als een geheel. Ik hanteer een eclectische integratieve werkwijze. Dat wil zeggen dat ik verschillende therapie- en coaching vormen kan inzetten, waarin verschillende methoden elkaar aanvullen zoals: 

  • ACTherapie  (Acceptance and Commitment Therapyen Mindfulness 
  • Verlies- en rouwtherapie 
  • Wandeltherapie 
  • RET (Rationele Emotieve Therapie)  
  • Psycho-educatie 
  • Ademhalingstechnieken en visualisaties 
  • Online therapie  

Doel van de therapie  

Het herstellen van de veerkracht is het doel. De veerkracht die vanwege verschillende omstandigheden even niet voorradig lijkt. 

Psychosociale hulpverlening is een duurzame vorm van zorg: het richt zich niet op de enkelvoudige klacht of op een enkelvoudig behandelprotocol. Het heeft een dieperliggende, structurele en contextuele benadering, waardoor een echte positieve en blijvende verandering ontstaat. 

Nicole Kroon

Over Mij

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat.

Over Atmalila

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. 

Contact

Wat ik jou te bieden heb 

Psychosociale hulpverlening is een duurzame vorm van zorg: het richt zich niet op de enkelvoudige klacht of op een enkelvoudig behandelprotocol. Het heeft een dieperliggende, structurele en contextuele benadering waardoor een echte positieve en blijvende verandering ontstaat. 

Mijn werkwijze is luisterend en vragend, gericht op zelf genezend en zelf oplossend vermogen. Woorden die mij als persoon omschrijven zijn; geduldig, zorgzaam en duidelijk. Als therapeut ben ik er voor jou, als mens en vertrouwenspersoon. 

Je kunt uithuilen, klagen, boos zijn, onderzoeken, vragen stellen, je verwonderen, experimenteren, plannen maken en met nieuwe kracht weer uitvliegen. Tot die tijd sta ik naast je. Zo kort als het mogelijk is, zo lang als het nodig is. 

Jij en ik gaan een heldenreis aan, want er is moed voor nodig om een pad van bewustwording en groei te lopen. Na afloop ga je met trots en nieuw vertrouwen hierop terugkijken. 

Wil je meer weten over de voordelen van Psychosociale Therapie?

Veelgestelde Vragen

Hoe zit het met het weer?

  • De wandeltherapie gaat ook door als het regent. Neem een paraplu mee en trek gepaste kleding aan. Alleen wanneer de weersomstandigheden dusdanig zijn dat onveilig is (bijvoorbeeld code oranje of rood) zullen we in onderling overleg bepalen om de afspraak te verplaatsen of naar een ruimte binnen of middels online therapie.

Waar zullen we heen gaan?

  • Binnen de mooie natuurgebieden rondom Wassenaar zijn fijne wandelmogelijkheden. We stemmen samen van te voren af welke route we gaan lopen, bijvoorbeeld in de duinen bij het Wassenaarse Slag. Er is gratis parkeergelegenheid tegenover hotel Duinoord.

Aanpak